Dechreuodd Jan ymwneud â Mencap Ceredigion yn gynnar yn y 2000au. Roedd gan ei merch Bethan anabledd dysgu ac roedden nhw wedi symud yn ôl i'r ardal o Gaerdydd yn ddiweddar.

Dros amser, wrth i’r ymddiriedolwyr hŷn adael, gadawyd Jan i redeg Mencap Ceredigion, rhywbeth sydd bellach wedi dod yn berthynas deuluol iawn.

Clywch gan Jan sy'n siarad am ei chysylltiad personol ag anabledd dysgu a'i chyflawniadau dros yr ugain mlynedd diwethaf.