Mae arfordir Cymru yn fan lle y mae trychinebau hanesyddol yn bodoli yng nghwmni harddwch naturiol a gweithgareddau hamdden. Bu Jackie Jones yn sôn wrth Borthladdoedd, Ddoe a Heddiw, am ei hoffter o nofio yn y môr, yn y bae diarffordd hwn ar arfordir Sir Benfro, sy’n lleoliad canlyniadau dramatig Storm Fawr 1859 hefyd i bentref a phobl Cwmyreglwys.