Yn y blynyddoedd diweddar, ehangodd poblogrwydd nofio yn y môr ac mae llawer o leoedd nofio gwych ar gael ger Abergwaun. Eisteddodd Gary Jones i lawr â Phorthladdoedd, Ddoe a Heddiw er mwyn trafod siâp Bae Abergwaun ac i rannu awgrymiadau ynghylch lleoedd da i nofio yn y môr.