Rhannodd Kath Rogers boster positif bob dydd yn ystod cyfnod y cloi COVID 19 ar ei Instagram, @the_positiveposter.
Pennawd y poster hwn oedd: "Yn syml... fel y rhan fwyaf o'r cyngor gan y ffrind hyfryd hwn.

Unrhyw un sy'n sefyll yn y glaw am 25 munud ac yn gwrando arnoch chi yn rhefru yn werth y byd!
Mae ei bwerau arbennig yn llawer mwy na gwrando ac ymateb yn briodol, synhwyrol ac erbyn diwedd wedi droi'n ffitiau o chwerthin, Tara rydych yn fenyw arbennig!"